正直怖い。構える。 過去の精神科医は、ドサッと薬渡して3分診療でオシマイ。酷い扱い受けたり、タメ口や暴言吐かれたりも…。 医師全体に不信感を持っている(いた)けど今ンとこは「正直、薬は飲むより飲まないほうがええよな」方式話聞いてくれるのでありが…

ストレスでどうにかなりそうだ。 薬飲んでも根本的に解決しないんだよな

◯同調圧力に屈しない(協調性ナシ) ◯おかしいものをおかしいと声をあげ(空気読まない) ◯斬新なアイデアを提案し(変り者) ◯現状を変えようと行動する(多動) そりゃあ、世間は発達障害をツブしにかかるよなぁ。 現状のシステムで奴隷や社畜で利益を得てる人たち…

綺麗ごとじゃなしに、これはある。 多様性とか綺麗ごとって思っちゃう昭和生まれ。 いまの1桁代、10代、20代がこんな考えを笑い飛ばしてくれる時代が来ることを願う。

役所で現況届(←よくわかんない書類だよ)出すとき 「障害者手帳もってきてますか？」って言われたけど。 「聞いてないよ！！！」ってなった。 カード型なら財布にサクッとしまえるのに！ クレカみたいなプラスチック製のカード型にしてほしい！早くして！！

特定されますた。 特定班じゃないです。実の肉親に、です。 つっても数年前の話になるけれど。 毒/親、って書ける人たちいいな、羨ましいなって思う。私はmixi時代から前のツイッターのアカウントまで、肉親に特定されてるので親の悪口なんて書けないや。笑 …

やっぱり太るんだ！？ 抗鬱剤だもんね・・・。 最近、急に体重増えたから「なぜ？！」とびっくりしていたら薬のせいか。 泣きながら朝、ゴミ捨て場まで走ってきた。 １km。 身体が重いんよ・・・。 米を減らすと不眠になりがちだけど、食事制限も追加するか…

闘病前は怒りの沸点が低かったため、アンガーマネジメント的な本を読んだりしてた。内心、怒り狂っている感情的な自分がいやなので、アンガーコントロールを試してみたけれど全然うまくいかん！で、たっぷりの睡眠、豊かな食事、そしてインチュニブを投薬し…

今日はムックの日です。 22時頃、寝かしつけとともに寝オチ。 からの、23時半ころ、髪の毛を踏んづけられて 「ぐあ！！痛い！！」と目覚めて、再度寝る。 ここからは朝6時まで中途覚醒ナシ。 朝日がすがすがしくすっきりと起きれた。 花に水をやっていたらテ…

今年初の３０℃越え。暑い、てか熱い。 雨戸閉めずに寝落ちしたらスッキリ起きれた。 7時間睡眠、中途覚醒ナシ 。 （中途覚醒ってホルモンバランス関係あるのかな？ｐｍｓのときはすぐ覚醒しちゃう） お花にお水あげた／6:25からのテレビ体操倒した／宵越しじ…

不登校 - Wikipediaja.wikipedia.org ドメインを検索するhttps://ja.wikipedia.org/wiki/不登校登校拒否 とも言う。 日本 における「不登校」の語については、 研究者 、 専門家 、教育関係者らの間に全国的に統一した 定義 がなく多義的である。 だそうです…

びょいんのしょかいじょコッソリ読んだらコンプライアンス不良ってあった。 不良て。 人生で不良だったことなんてないのになァ。

たぶん絶対、カウンセリングが必要なくらい苦労人な人生だけど。 カウンセラーさん怖いよー。 学校出たばかりの心理士さんだと、私とは相性良くなさそうだ… ただ傾聴されて終わり、だったらどうしよ！？って。 あと、カウンセラー(臨床心理士)＝文系大学院に…

夏は躁鬱激しいよー。 ウルトラハイで貯金溶かしたくないし、人間関係でトラブル起こしたくないしたくないので、この夏はデパケン入りまーす！ テンション爆上げしそうなときは飲んで気持ちが落ち着くけど、副作用キツい… ・髪が抜ける ・太りそう ・筋肉が…

季節の変わり目だからか躁傾向な感じ。頭の中がごちゃついてきたので、インチュニブ再開していいか聞いてみた。ただいまインチュニブ。一錠だとふらつくので、半分か1／4にカットして服用。最近、中途覚醒ひどかったけど少しぐっすり眠れた気がする。躁は鬱…

遅刻、早退、ポカ休、バックレ歓迎の会社があったら働きやすいだろうな。所詮、時給ン00円・手取り20万未満なんだからさ…。行きたいか行きたくないかなんて、その日にならなきゃわからないよ。急に風邪引くこともあるし。社会実験としてそういう会社作ろうか…

本気で病気治したいので、スマホの電源オフにした。ガラホを契約し、ガラホから更新。SIMカードを抜いて、ネットを断ち、アプリを削除し、Wi-Fiの電源もこまめに消して省エネ＆デジタルデトックス。インターネットに携わってから睡眠がおかしくなってきたの…

この度、辞めることになったインチュニブの思い出。さようなら。 ものすごい怠かったよ。副作用：立ちくらみ、及び、朝、目が覚めても30分くらい起き上がれなかった。ぐぐったら、起床性低血圧だか調節障害だかの人はインチュニブ禁忌らしい。ダメじゃん。飲…