2021-05-21 スマホは甘え おメンタル 健康 本気で病気治したいので、スマホの電源オフにした。ガラホを契約し、ガラホから更新。SIMカードを抜いて、ネットを断ち、アプリを削除し、Wi-Fiの電源もこまめに消して省エネ&デジタルデトックス。インターネットに携わってから睡眠がおかしくなってきたので、インターネット離れを目指そう。社会と繋がりたい欲もあるため、無機質なブログにたまにこうして無機質な文章を書いてみる。