マンモス級のうつ病の時にしたいこと
薬はちゃんと飲む
徹底した休養
だらだらゴロゴロ
音楽を聴く
ガムを噛む
欲張らない
バナナ 牛乳 寝る前の納豆
乳酸菌・漬物(腸内環境)
即効性がなくても日に当たる
好きなことを好きなだけやる
嫌いなことやらない、見ない
部屋ぐちゃぐちゃでも今は割り切る
耳の中に照明器具を突っ込む
枕元に懐中電灯を置いておく
どれかはハマるかな。
今は坂道を登るように一歩一歩ゆっくり歩いていこう。
【適職】品出しこそADHDの天職!?多動と自閉が許されし職業。
はあ~。
ひたすら品出しだけとか、黙々できる仕事したいよ…。
品出しこそ我々の適職だと思う。
接客やレジはいやな汗かくけど。
品出しは「感情労働じゃない・多動が許される・無機質相手・達成感がある」
という点がミソ。ADHD/ASDにはうってつけだと思うんです。
どうやらウェイ系の陽キャ健常者は品出し作業があまり好きではないらしいです…。
彼らにとっては「接客」こそが、きっと最高潮に輝けるステージなのでしょう。
それと同じように、我々「発達の民」にとって、
品出しという「モノ(=怒鳴ってこないし、叱責もしてこない。)」
と接する仕事はまさに適職だと思います。
忙しい店舗だとすぐ棚から商品が少なくなってしまって
多動を生かせる人材が必要とされるんですよね。
こうやって必要とされる場所や職業で輝ければ幸いです。
※ただし、品出し中に「いちゃもん絡みしてくる高圧的な客」は、敵。
陽キャに聞いてくりーー!
【文房具屋さん】街がディストピア化してた
かわいい表紙のノートが欲しくて某書店に行ったら。
文房具コーナーが撤去され、トレーディングカード屋さんになっていた。
街の本屋さんが減ってきて久しいけれど、
文房具屋さんもほぼ無くなってしまった。
『文明が枯渇してきている』
これからペンやノートを買うときはどこで買えばいいの?
100均やショッピングモール内のお店に行くしかないのかな…。
なんていうか、街がディストピア化してきているなあ。
【嫉妬】隣の芝生はなぜ青くみえる?
なんで人はやきもちをやくのでしょうか。
なんで友達の着てる服やバッグがよく見えてしまうのでしょうか。
私は前述のとおり、勤めている会社が火事に遭うわ、人生で弁護士に三回はかかわるわ…波瀾万丈。
私ははたして他人から幸せに見えるんでしょうか?
こんな、なんてことない身分の私ですら「羨ましい」「ズルい」
と言われることがあります。なんでや…。
私なんて障害を抱えているし、三歩歩けばすぐ物事を忘れる鶏アタマだし、
すぐぼっちになるし、お金あんまないし、頭もあんまよくないし…
何も羨ましがられることなんてないのに、って。
なぜ隣の芝生は青く見えるんでしょうねえ??