いま時代は「意識」する。 腹筋に力を入れて、古傷の痛む身体の部位を手でさすろう。 がむしゃらに動かす時代から、丁寧に「意識する」。 新時代の運動スタイル。 私はきくち体操を「推し」ます。 足首くるくる～。

三十路も過ぎたら【童顔】を名乗ることは許されない。 (個人の感想です)我々は【童顔】に逃げない。要は精神的な幼さが駄々漏れした「世間にカモにされやすい」ツラということだ。我々は負けない。深呼吸をし、 睨みをきかせ、 ポカン口から卒業し、 締まり…

たぶん絶対、カウンセリングが必要なくらい苦労人な人生だけど。 カウンセラーさん怖いよー。 学校出たばかりの心理士さんだと、私とは相性良くなさそうだ… ただ傾聴されて終わり、だったらどうしよ！？って。 あと、カウンセラー(臨床心理士)＝文系大学院に…

夏は躁鬱激しいよー。 ウルトラハイで貯金溶かしたくないし、人間関係でトラブル起こしたくないしたくないので、この夏はデパケン入りまーす！ テンション爆上げしそうなときは飲んで気持ちが落ち着くけど、副作用キツい… ・髪が抜ける ・太りそう ・筋肉が…

推しはいいよな…。 効く。mjd効く。いまの推し →とある社畜キャラ。 →とある陰キャラ。共感(；；)満ちる。 好きすぎて疲れる。 くぅ、疲れました。なんていうんですか高揚感。

かつては手取り28万(額面で32万位？ほぼ残業代のおかげ)稼いだこともあるのにな。現在、たった一万円を稼ぐことがむつかしいなんて…。この国は。 一度会社を辞めた女や結婚した女が、再びデスクワークやいわゆるホワイト企業に勤めることがとても困難である…

助けてくれー！助けてくれー！！助けてクレメンス！！！ とっくにキャパ越え、限界オブ限界。 育児の先輩や保育士さんや役所の人たちは「目を見てこどもの話をよく聞いてあげて」と、テンプレ通りの回答をいうけれど。 それが【できない】から『助けて！』っ…

季節の変わり目だからか躁傾向な感じ。頭の中がごちゃついてきたので、インチュニブ再開していいか聞いてみた。ただいまインチュニブ。一錠だとふらつくので、半分か1／4にカットして服用。最近、中途覚醒ひどかったけど少しぐっすり眠れた気がする。躁は鬱…

遅刻、早退、ポカ休、バックレ歓迎の会社があったら働きやすいだろうな。所詮、時給ン00円・手取り20万未満なんだからさ…。行きたいか行きたくないかなんて、その日にならなきゃわからないよ。急に風邪引くこともあるし。社会実験としてそういう会社作ろうか…

本気で病気治したいので、スマホの電源オフにした。ガラホを契約し、ガラホから更新。SIMカードを抜いて、ネットを断ち、アプリを削除し、Wi-Fiの電源もこまめに消して省エネ＆デジタルデトックス。インターネットに携わってから睡眠がおかしくなってきたの…

この度、辞めることになったインチュニブの思い出。さようなら。 ものすごい怠かったよ。副作用：立ちくらみ、及び、朝、目が覚めても30分くらい起き上がれなかった。ぐぐったら、起床性低血圧だか調節障害だかの人はインチュニブ禁忌らしい。ダメじゃん。飲…